Low Carb Receitas: Práticas, Saborosas e Fáceis de Fazer
Low Carb Receitas: Práticas, Saborosas e Fáceis de Fazer Quem busca uma alimentação mais equilibrada e com menos carboidratos sabe que encontrar boas low carb receitas pode ser o segredo para manter a dieta com prazer e variedade. Abaixo, você vai encontrar sugestões deliciosas, práticas e ideais para o dia a dia — desde o café da manhã até o jantar. 1. Omelete de Espinafre com Queijo Uma das receitas low carb mais simples e nutritivas. Rica em proteínas, fibras e com pouquíssimos carboidratos, ideal para qualquer refeição. Ingredientes: 2 ovos 1 xícara de espinafre refogado 2 colheres de sopa de queijo ralado (muçarela ou parmesão) Sal e pimenta a gosto Modo de preparo: Bata os ovos, adicione o espinafre e o queijo, tempere a gosto e leve à frigideira untada. Doure dos dois lados e sirva quente. 2. Wrap de Alface com Frango Desfiado Ideal para substituir o pão! O wrap de alface é leve, refrescante e combina com recheios variados. I...
